Osvojenie si Vnútorného Kozmu má svoju postupnosť, podobne ako  keď sa učíme písať, alebo hrať na hudobnom nástroji. V našom prípade, sa nástrojom stáva vlastné telo. Pohrúžením sa do svojho vnútra a rozlišovaním variácií pocitov a vnútorných kompozícií, sa Vnútorný Kozmos začne stáva zreteľným. Vyvedením vnútorného priestoru  na  úroveň vedomia sa vytvárajú nové vlastnosti – meridiány. Meridiánov v hotovej podobe niet, je ale potencia. Zástancovia západnej ezoteriky sa naivne domnievajú, že u každého jestvujú od narodenia. Ako zrnko obsahuje potenciu budúcej rastliny, tak aj človek je nositeľom týchto  energetických vlastností ako možnosti, nie však hotovej skutočnosti. Inak by neboli potrebné dlhé a náročné tréningy v kláštoroch, ášramoch a klanoch orientu. Tréning je charakteristický „tonálnosťou“ stavov v ktorom sa uskutoňuje. Sú to emócie a zafarbenie psychiky. V prvom rade sa stavy diferencujú na OTVORENIE -Jang a UZAVRETIE –Jin v pasívnych a aktívnych formách. Každý z týchto protikladných stavov sa prejavuje v pozícii  a pohybe tela vo fyziológii a   v emóciách, ktoré sa tréningom zosilňujú.  Spočiatku sa trénuje  pomalým  lenivým tempom úroveň hatha jógy, ďalej dynamickejšie  spôsobom Qikung a so stimuláciou psycho – emocionálnych parametrov na úrovni Tantra jógy. Keď vnútorná a vonkajšia kongigurácia  organizmu sa dostávajú do  úplného súladu, bude to úroveň krija jógy. Tréning je založený na  osvojovaní si umenia VCHÁDZAŤ DO ENERGETICKÝCH STAVOV. To znamená stimulovať u seba   v prvom rade energiu Qi, prostredníctvom svalového pociťovania, kinestetiky. Neučia sa žiadne pohyby geometriou zraku, napodobňovaním. Naopak stimulácia  vychádza zvnútra. Číňania  rozvinuli systém tréningu  svalovošľachových analyzátorov popoťahovaním. To je obsahom  prvej fázy tréningov.  Mojou úlohou je vás pri tréningu oboznamovať s postupom stimulácie a zintenzívňovať vaše stavy, pôsobiť aj na vaše psyché. Závisí  však od každého  konkrétneho jedinca do akej intenzity dosaihne  energetický stav.  Postupne  sa pridávajú ďalšie kanály:  dýchanie -  vnímanie prány.

Človek sa postupne stáva pánom svojho života – fyziológie, psychiky a emocionálnych parametrov. Dokáže  smerovať svoje funkcie tým smerom, kam potrebuje. Rozširuje sa jeho poznanie, nie zvonka sprostredkovane, ale zvnútra, priamo. Získava nové schopnosti ktoré bežný človek nemá, a čo je  tiež podstatné – získa nový  vnútorný priestor, objavuje svj Vnútorný kozmos, čo  dokáže napĺňať každý okamih jeho života novým obsahom. Tým  bude naše vonkajšie telo  zodpovedať vnútornej konfigurácii.

Všetky choroby, strádania, patologické stavy sa objavujú,  keď človek dosahuje hranice svojich funkčných možností. Vtedy nastáva vnútorná stagnácia, potláčanie  adaptačných mechanizmov, vnútorné násilie jednej  energetickej fázy nad druhou. Aby človek prestal degradovať, je nutné naučiť sa  pri dosiahnutí hranice daného stavu, postúpiť o krok vpred. Stagnácia fyziologických a psychických procesov zapríčiňuje patológiu. Zachovaniu energetických cyklov učí meridiánový Qikung. Plynutie v cykle osobných funkčných stavov zaručuje harmóniu, vnútornú symetriu,  pozitívne emócie, šírku životného priestoru. Na lekciách sa nevyučujú   pohyby, zostavy, cvičenia na základe  zákonov zraku, vonkajšou gymnastikou. Žiadne cvičenie, pohybovanie sa na základe svalového úsilia, neprináša plnohodnotný efekt, ozdravenie, vitalizáciu , pokiaľ nezmeníme svoj  bežný, zaužívaný  stav smerom zvnútra.

Najväčšími tajomstvami vnútorných technológií Východu, nie sú levitácia, schopnosť byť neviditeľným, či schopnosť čeliť úderom, ohňu, ani prechádzanie cez pevné predmety, či znášanie extrémnych  mrazov a horúčav. Najväčším zázrakom človeka je schopnosť meniť vlastnú podstatu a riadiť svoje vnútorné pochody, fyziológiu, emócie a reakcie.  To umožňuje  rozšíriť svoje adaptačné mechanizmy do nebývalých rozmerov. Táto schopnosť zapínať u seba „osobné  bioenergetické stavy“ je aj v centre  druhého stupňa tréningu – MERIDIÁNOVEJ ENERGETIKY. Náš organizmus funguje ako celok. Niet žiadnej funkcie, alebo žiadneho orgánu  fungujúceho samostatne. V našom vnútri vládne jednota. Všetky  biologické funkcie sú orientáciou  všetkých  úrovní  organizmu  jedným smerom. Niet ani emócií osobitne oddelených od  fyziologických pochodov organizmu. Každá prejavená  emócia, pocit, psychické zafarbenie je  obrátenou stranou vnútorných  funkcií. Signalizujú  nastavenie  vnútorného prostredia, v ktorom prebiehajú stovky a tisícky  najrôznejších procesov.  Západný svetonázor  a    medicína nazerajú  na jednotlivé úrovne, funkcie a parametre človeka  oddelene. To je anatomicko - morfologický pohľad. Tradícia orientálnej kultúry potvrdzuje  chápanie človeka ako celku vo svojom vnútri a aj vo vzťahu k vonkajšiemu svetu.  Je to mnohopolárne chápanie usporiadania  celej prírody a v ňom aj človeka.  Zjednocujúcim prvkom  je  funkčný fázový stav. V  staročínskej  tradícií komplex funkcií človeka nazvali  meridiánom. Je to jeho osobný fázový stav, ktorý keď zapneme, zatonizujeme, nastaví všetky fyziologické parametre na svoj obraz. To znamená že iná bude fyziológia a sebacítenie pri tonizácii meridiánu Srdca a iná pri meridiáne Tenkého čreva atď. Tréningy sa zameriavajú na  návrat do stavu jednoty udržanie jednoty v ich premenlivosti. Niet kopírovania pohybov niekoho iného, odvolávania sa na autority a tradície. Všetko je podriadené jedinému pravidlu: ZJEDNOTENIU ORGANIZMU, jeho stavu uzavretia jin a otvorenia jang. 

          KOMPLEX MERIDIÁNOVÉHO TRÉNINGU OBSAHUJE:                                                       

• Tréning QI kung - vnútorného hmatu, popoťahovaním                                                
• Osvojenie si ásan mnohopolárnej jógy so zapnutím 12 meridiánov
• Delenie a spájanie meridiánov v trojiciach, dvojiciach, štvoriciach
• Tréning dýchania – pránayámy, masáž pránickou energiou 
• Osvojenie si mantier – zvučania telom v meridiánových režimoch
• Osvojenie si stavu dynamického tranzu  v aktívnych meridiánových fázach
• Trénink zraku a emocionálnych obrazov v súlade s meridiánovým stavom 
• Úroveň hatha a tantra jógy

Poćet hodín kurzu: 16  
V roku 2010 sa kurzy zamerané na meridiánovú energetiku a jógu symbolov uskutočnia v dvoch termínoch. Konkrétne termíny sa nachádzajú v   v harmonograme akcií. 
ÚČASŤ JE MOŽNÁ PO PRIHLÁSENÍ SA  :  aoum@atlas.cz,  alebo  na  0902 810777